Copilul meu mănâncă azi:

„În ultima lună, dumneavoastră sau cineva din familia dvs. a mers la culcare flămând deoarece nu v-aţi permis suficientă hrană?”. La această întrebare, care apărea într-un sondaj de opinie, 85% dintre români au răspuns „nu”. Ei, aş!

Parafrazând o celebră și inutilă inițiativă publicitară, avertizăm și noi: “Pentru o viață sănătoasă, mâncați măcar o dată pe zi”. Altfel, la două sicrie cumpărate, veți primi unul gratis – să fiți alături de familie.

Acesta va fi un forum de discuții cu privire la ce anume mâncăm, cum mâncăm și cât de importantă este hrana pe care o introducem în noi.

21 Responses to Copilul meu mănâncă azi:

  1. Acidutzu says:

    :) Sper sa fie interesant. La cate E-uri am bagat in mine, tare mi-este teama ca ma voi holba dintr-o vitrina la vizitatori peste vreo 2000 de ani si toata lumea are sa exclame: parca-i nou nout!

  2. eu nu mănânc decât seara, pe la 22-23.
    pâine lichidă, cum îi zic maghiarii.
    adică bere.
    și cum în fiecare bere sunt două e-uri, bag 6 e-uri pe seară.

  3. Marean says:

    Nou! S-a scos mâncarea din alimentară
    de Ovidiu Eftimie (D.C.)
    În urmă cu vreo 10 ani, raftul de la supermarket cu uleiuri de gătit era plin cu ulei de floarea soarelui. Din cei 15 metri de raft, doar unul era rezervat uleiului de măsline. Şi atât. Acum, raftul din supermaket are tot 15 metri, dar numai trei sunt cu ulei de floarea soarelui. Restul spaţiului e ocupat de ulei de măsline, de palmier, de soia, de brusture, de aloe vera (pentru că aloe vera e peste tot). La raionul lapte pierd minute întregi în căutarea laptelui, majoritatea chestiilor de-acolo fiind lapte degresat, lapte superdegresat şi apă chioară în cutii de lapte. Iaurt nu mai există deloc, fiind înlocuit cu tot felul de cremoşenii care-ţi pun tranzitul intestinal pe TurboSistem. Raftul cu cereale a pornit de la doi metri şi s-a transformat în cinci rafturi a câte 15 metri fiecare, toate buruienile sunt acolo, care cu ciocolată, care cu miere, care cu bucăţi uscate de măr, ananas sau prună. Cum lumea nu mai mănâncă cerealele în mod clasic, nici pâine reală nu prea mai există. Câteva franzele stau înghesuite într-o mare de chestii “integrale”, pâini de mei cu măsline, cu ceapă, cu gogoşari. Au ajuns ţăranii prin secuime pe la noi să vândă pâine la poartă, vin orăşenii buluc să ia, că e penurie pe piaţă. Eu ştiu de ce se întâmplă treaba asta: lumea vrea să slăbească. De-aia s-a inventat Cola cu zero calorii, să poţi bea cu găleata. De-aia a apărut uleiul de palmier, să poţi crăpa în tine un lighean de cartofi prăjiţi cu un pui întreg fript într-o frapieră de ulei de agave. În ritmul ăsta o să ajungem exact ca înainte de ’89, o să stăm de şase în faţă la supermaket să aflăm când se bagă pâine normală, lapte de vacă sau, de ce nu, Coca Cola nedietetică.
    PS: Meniul lui Mendeleev – In data de 10 noiembrie 1994, cercetătorii Peter Armbruster şi Gottfried Münzenberg anunţă că au descoperit elementul chimic darmstadtium. Se pare că cercetările au fost finanţate de Mc Donald’s, care nu ştia ce să mai pună în cheeseburger-ul dublu ca să-l facă mai gustos.

    • Never More says:

      :) Nu stii unde sa cauti… Castraveţi, gălbenele, ulei de spanac, cimbru, proteine de caşmir, ficat de morun, suc de diamante, aripioare de rechin, rădăcină de aloe vera, seminţe de bougainvillea, cârnăciori olteneşti, măsline, jujuba, mere acre, muşeţel, ochi de jaguar, gălbenuş de ou de pinguin, frunze de nuc, piersici, coadă de mătură, cartofi cu smântână, coada şoricelului, extract de bumerang, pământ de flori, praf de stele şi multe, multe altele. Le găseşti la rafturile de şampoane.

  4. NUSEUALA says:

    Mic dejun:
    Drob facut din organele unui miel luat de pe camp, cu oua luate de la gaini (nu din fabrica), ceapa si usturoi verde de la babele din Gheorgheni – hostezancele (care intre timp mi-au marturisit ca au o samanta grozava care nu da gres – olandeza, putin modificata genetic). Rosii cu samanta olandeza, ridichi de la Apahida, paine facuta in casa (1/2 faina alba,1/2 faina neagra-pentru animale – mi-au spus cei de la moara de unde am luat-o) si lapte viu de la German Bakery-Sigma (de obicei iau din piata Zorilor de la Cristina).
    Dupa confruntarea dintre artificial si natural din meniul de mai sus sper sa ramana ceva care sa nu fie E in burtile copiilor mei.

  5. Acidutzu says:

    TUICA, medicament sau otrava?
    Zice-se ca primele bauturi distilate au fost fabricate de eschimosi in urma cu 3000 de ani, prin fermentatia unor alge si ca ceea ce rezulta avea multiple utilizari terapeutice. Sunt convins. Cum convins sunt ca Legenda lui Prometeu s-ar putea citi si intr-o alta cheie, avand in vedere modul in care i se derula supliciul. Adica venea un vultur si halea ficatul, singurul organ regenerabil, si noi nu vedem legatura cu o ciroza data de consumul apei “de foc”? Pana la urma cred ca despre apa “de foc” este vorba (aceasta fiind cadoul dat omenirii si pentru care Prometeu a fost pedepsit) si nu despre foc in sine. In plus, exista o noua teorie cu privire la faptul ca omenirea s-a lasat de vanatoare si crescut animale (care erau din belsug si relativ usor de obtinut), pentru a se apuca de scurmat pamantul, cu sudoarea fruntii, pentru a obtine o iluzorie recolta. Cica stramosii nostri tocmai ce descoperisera ca, la fel ca si fructele, meiul, hameiul, orzul si secara stiu sa fermenteze. Venind catre Romania, traditionala tuicǎ de pruna, de o tarie intre 22-25 grade (puah! Medicament!) era odinioara folosita in vindecarile miraculoase ale unor boli de inima, de stomac si biliare.
    Combate bolile de inima. Biochimistii americani au dovedit ca o enzima prezenta in cactusul Karroll viridis enoae, este regasita in tuica de pruna, in cantitati de 8 ori mai mari. Enzima are rolul de a reduce depunerile de colesterol pe arteridele capilare coronariene, vasele care aduc sangele la inima. Este prezenta in alte 120 de medicamente naturiste diferite, cu rol in prevenirea arterosclerozei si, implicit, a infarctului miocardic, medicamente care sunt foarte scumpe in SUA, Canada si Marea Britanie (depasesc in medie 140 de dolari pentru o cura de 45 de zile). Consumarea zilnica a 32,12 ml tuica de pruna este o eficienta metoda de a reduce probabilitatea de aparitie a unor boli de inima datorate arterosclerozei. Acest tip de profilaxie are un pret de 14.000 de ori mai mic decat in cazul unei medicatii naturiste cu extract de cactus, ambalat in SUA.
    Antianemic. Cercetatorii germani au descoperit ca in extractele distilate de pruna exista 6 tipuri de substante cerute de celulele rosii sanguine, rapid absorbabile in stomac, o data cu vaporii de alcool. Aceste substanţe, prezente din abundentǎ in tuica, pot creste cu peste 120% viteza de producere a hemoglobinei si chiar a producerii de hematii (celule rosii ale sangelui, care transporta oxigen). In plus, ţuica de pruna are un bogat conţinut in fier, nucleul metalic al hemoglobnei din globulele rosii. Dar acest lucru nu inseamna nici pe departe ca anemia se previne cu tuica, in lipsa unei alimentatii corespunzatoare recomandate de medic. Dimpotriva, un consum zilnic de tarie de pruna poate avea efecte nefaste chiar si pentru un organism sanatos.
    Reglarea functiilor hepatice. Tuica de pruna slaba contine o anumita cantitate de vitamine A,B,C,D1 si D2, nedegradate termic si absorbabile intestinal, cu o eficienta crescuta, atunci cand temperatura bauturii este apropiata de cea a sangelui (37,5). De aceea tuica de pruna fiarta, nu foarte fierbinte, este, in ciuda celor crezute, benefica functiilor hepatice, avide in anotimpul rece de vitamine si saruri. Sunt exclusi cei care sufera de afectiuni hepatice cauzate de alcoolism. Se recomanda tuica de pruna slaba in dischinezii biliare, probleme de decongestionare hepatica (disfunctii ale ficatului cauzate de slaba irigare cu sange a acestuia), constipatii cauzate de factori alimentari.
    Precautii:
    1. Tuica de pruna poate avea efecte magice pentru sanatate numai in conditiile in care este preparata curat.
    2. Nu se recomanda ca „terapia cu tuica” sa devina un obicei. Aceasta „traditie” se poate usor transforma intr-un viciu extrem de periculos.
    3. A mari doza terapeutica de tuica poate conduce la alcoolism. Priviti tuica drept un medicament si aveti fata de ea atitudinea care se impune.

    Terapia cu „suc de pruna”:
    Mic dejun. Este total exclus a se consuma orice fel de tarie inainte sau dupa micul dejun. Exceptie fac cei care sufera de forme nespecifice de tahicardie (cresterea frecventei batailor inimii) si hipertensiune netratabila, datorita unui stres psihic puternic. Acestora li se indica sa consume 30-40g slanina, urmata de un paharel de maximum 40 ml de tuica fiarta de pruna, „data peste cap”. Persoanele care lucreaza in conditii de temperaturi scazute li se recomanda 50-60 ml „pruna” dupa un mic dejun bogat in grasimi.
    Dejun. Tuica de pruna slaba (nu alte tarii) este indicata ca aperitiv inainte de servirea mesei.
    Alcoolul si mai ales, sarurile minerale, favorizeaza absorbtia unor elemente benefice, prezente numai in fructul de pruna, inainte de inceperea dejunului. Din acest motiv, este absolut necesar ca tuica sa fie servita cu 10-15 minute inainte de masa de pranz (care poate contine elemente ce pot bloca absorbtia unor principii active proprii, regasite numai in tuica de pruna.). Cantitatea ideala de tuica servita ca aperitiv nu trebuie sa depaseasca 50-60 ml pentru barbati si 22-24 25-35 ml pentru femei. Nu se recomanda servirea de vinuri tari in timpul dejunului si nici dupa dejun.
    Cina. Inainte de cina, se poate servi un paharel de tuica de pruna ceva mai tare (30-35), maximum 50 ml pentru barbati si 40 ml pentru femei, bautǎ incet, inainte cu 20-25 minute inainte de masa. Nu este recomandat a se consuma nici un fel de bauturi distilate dupa servirea mesei de seara. (referinte: Marius Radu, cercetator Academia Romana)

  6. NUSEUALA says:

    Pranz:Supa de gaina de casa de la soacra sau de la vecinii ei(levesa)Budinca de varza de Bruxelles cu branza de vaci de la Cristina si oua de casa de la soacra sau de la Gabi.Crema de zahar ars cu oua de casa.
    Cina:Paine prajita frecata cu usturoi, cu ulei de masline si condiment special de la Osama(amestec de mai multe seminte nemacinate foarte tare), budinca de varza de Bruxelles de la pranz(optional) salata de varza cu castraveti, leurda si ridichi(sare, ulei de masline,otet de mere facut de mine in casa).
    Paine de casa semi( ca aia de dimineata) cu gem de afine de la mama si lapte de la Cristina.

  7. Dan says:

    Medicul primar , specialist in dermatologie Ioan Nedelcu, (membru al Academiei Americane), de la Spitalul Militar din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi remedii utile în cosmetică.
    1. Paradontoză: Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori pe zi.
    2. Ulcer duodenal: Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahăr pudră şi o lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
    3. Gastrită: O linguriţă de ulei de măsline extravirgin, luată înainte de fiecare masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
    4. Constipaţie: Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu zeamă de lămâie sau cafea se previne constipaţia.
    5. Balonări şi arsuri la stomac: Folosiţi 250ml ulei de măsline presat la rece, 1 kg miere de albine şi 4 lămâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amestecă totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute înaintea meselor.
    Cura cu salată de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o legătură de pătrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant excelent al organismului.
    6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară: Reţeta 1: Folosiţi 200 grame ulei de măsline, un gălbenuş de ou, zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1 linguriţă de zahăr, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreaptă, cu picioarele la piept. Urmăriţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat pietricele.
    Reţeta 2: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând.
    7. Eliminarea pietrelor de la bilă: Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.
    8. Probleme hepatice sau biliare: Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa, înainte de masă sau 1-2 linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumătate de oră pe partea dreaptă. Dacă medicul constată că pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşcă de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşcă cu suc de lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineaţa se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâie. Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
    9. Artroza: Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de măsline şi suc de lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
    10. Reumatismul: Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri ulei de măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de cruşon (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.
    11. Ciocuri pe coloană: Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în “bain marie” timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după care se filtrează.
    După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 60 grame ceară de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seară.
    12. Arsuri: Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
    13. Ten deshidratat: În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
    14. Creme antirid: Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură cu: lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică se faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.
    15. Tonifierea tenului: Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Dacă tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.
    16. Pete maronii: Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coajă de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare. Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi catifelată.
    17. Mască pentru ten gras: Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.
    18. Contra acneei: Comprese cu ulei de măsline. Încercaţi amestecul următor: ulei de măsline virgin, plus 100 picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.
    19. Mâini şi unghii: Pentru a vă întări unghiile înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de măsline călduţ, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Această practică are meritul de a reduce cuticulele.
    Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atenţie, uleiul de măsline nu trebuie să fiarbă!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 minute, o dată la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.
    20. Îngrijirea părului: Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat. Pentru păr este indicată o mască hidratantă pregătită dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru că în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.

  8. NUSEUALA says:

    Meniul de ieri:
    Mic dejun: Paine semi de casa cu zacusca de ciuperci de la mama( ultimele 2 borcane)
    Ceai” de zile multe” cu multa lamaie si indulcit cu miere.
    La scoala: alune, stafide, caise uscate si ceai de fructe de padure
    Pranz: Ciorba de legume, mancare de fasole verde(congelata din pacate) cu piept de pui si inghetata.
    Cina:salata de conopida si ciuperci( aburite intr-o sita deasupra oalei cu apa) cu rosii si mult usturoi.

    • Sare'n Ochi says:

      domnu’, nu ne mai aburi – da retete: cat se pune, cum se face, in cat timp, cu ce pret, de unde cumperi samd. asa stim si noi sa facem supe cu zarzavatul din gradina de la vecini…

  9. NUSEUALA says:

    Meniul de ieri:
    Mic dejun:sanvis cald cu unt, cascaval si rosii facute in aparatul de sandvisuri.
    Lapte de la Cristina.
    La scoala:baton de cereale.
    Pranz:Supa de leurda,stevie si macris dreasa cu smantana si cu 7-8 oua slobozate.
    Friptura de iepure cu sos de vin cu macaroane integrale peste care se arunca niste rosii perpelite.
    Seara:salata de cruditati cu conopida aburita,lapte si paine cu gem de afine sau caise cu piesici la alegere.

    • Sare'n Ochi says:

      Domnu’ “lapte de la Cristina” – cene-i “Cristina”? o doamna sapiens sau vacuta? sa stim si noi ce mulgeti (nu ne dati detalii: locatia Cristinei, preturi la produse – sa stim si noi sa ne orientam…).

  10. Domnul Goe says:

    ALIMENTE CARE INTARESC INIMA
    1. ROSIILE:
    • sunt o excelenta sursa de potasiu, calciu, vitamina A si de magneziu;
    • contin elemente importante pentru prevenirea hipertensiunii si aritmiei cardiace.
    • Licopenul o alta substanta care se gaseste din abundenta in rosie, ajuta la mentinerea elasticitatii vaselor de sange;
    • tocmai de aceea este indicat sa consumi in fiecare zi o rosie.
    2. FRUCTELE DE PADURE:
    • antioxidantii, vitaminele si fibrele pe care le contin fructele de padure reprezinta un adevarat rasfat pentru inima ta.
    • incearca sa consumi de cel putin doua ori pe saptamana mure, afine, zmeura sau fragi.
    • Iti vei pastra elasticitatea vaselor sanguine, care se poate pierde, in special cu inaintarea in varsta.
    3. CIOCOLATA NEAGRA:
    • nu numai ca este foarte gustoasa, dar este sanatate curata pentru inima, datorita continutului de antioxidanti.
    • Ciocolata neagra scade nivelul colesterolului si reduce tensiunea arteriala.
    • Totodata, previne depunerea de grasimi pe vasele de sange.
    • Tine minte ca trebuie sa alegi ciocolata amaruie, cu o concentratie de peste 75% cacao si sa consumi zilnic maxim 4 patratele.
    4. USTUROIUL:
    • este suficient sa consumi un catel de usturoi in fiecare zi si vei avea o inima ” de fier”.
    • Usturoiul scade nivelul colesterolului “rau” si impiedica formarea cheagurilor de sange.
    • Fiind bogat in vitamine, usturoiul previne aparitia atacurilor de cord si a aterosclerozei.
    5. NUCILE:
    • nucile sunt alimente excelente pentru inima, datorita antioxidantilor, vitaminelor si proteinelor pe care le contin.
    • Ajuta si la mentinerea elasticitatii vaselor de sange si previn aparitia cheagurilor.
    6. PESTELE GRAS:
    • pestele gras, precum tonul, heringul si sardinele, este aliatul tau in lupta cu bolile inimii.
    Asta deoarece este bogat in acizi grasi Omega 3 si vitamina D.
    • Omega 3 reduce riscul de formare a cheagurilor de sange si scade tensiunea arteriala, vitamina D scade riscul de a suferi un atac de cord.
    7. SOIA:
    • cercetatorii japonezi au aratat ca persoanele care consuma soia sunt mai putin expuse riscului de a suferi un atac de cord. Asta deoarece contine multe proteine, minerale si vitamina E.
    • Soia mai e benefica si pentru ca scade nivelul colesterolului si reduce hipertensiunea.

  11. Am avut epidemie de gripa aviara, porcina si am decimat efectivele de pasari. Acum avem epidemie de E.coli si distrugem culturile de castraveti, oare ce urmeaza. In articol se spune “romanii se tem sa mai cumpere castraveti” :( Asta in conditiile in care mare parte din castravetii comerciaizati in Romania provin din import si sunt obtinuti pe substrat (vata minerala, nuca de cocos etc). Plantele se dezvolta pe substrat si cresc cu solutii nutritive provenite din trei pipete (solutia A+B si o baza) si sunt “santate curata”.
    http://www.evz.ro/detalii/stiri/romania-ocolita-de-castravetii-ucigasi-931967.html

  12. Sare'n Ochi says:

    De citit neaparat:
    http://despresufletulmeu.wordpress.com/2011/06/04/lectia-de-sanatate/
    despre deficitul de minerale din hrana noastra si despre cum mineralele ajuta in diverse boli. veti rade, dar medicina veterinara este inaintea medicinii umane!

  13. eumiealmeu says:

    e o mare nebunie cu vouchere prin bucuresti / poate și la cluj, dar eu acum ma refer la ceea ce se intampla aici. eu imi fac treburile cu ele, dar doua m/au socat de/a dreptul: unul la un cabinet de avocatură / la un divorț plătit, al doilea gratis. și al doilea, care se referă la subiect: pompele funebre – plătești prima înmormântare și următoarele două gratuit… (pornisem de la ideea celor două coșciuge! că nici nu mai știam de ce mi se părea că se potrivește ce spun. ori am râs prea mult de când citesc paginile voastre ori sunt bolnăvioară, drăguță mioară, de la mâncărica noastră de toate zilele!)

    • Sare'n Ochi says:

      pai, oferta era: la doua cosciuge cumparate, primiti unul gratis – sa fiti impreuna cu familia.
      adevaru-i ca ma chinui de-o luna sa termin un material despre apocalipsa cu titlul: la doua Apocalipse traite, primiti una gratis – s-o traiti alaturi de familie. dar, din pacate, sunt prea lenes sau ma fac astia din politica sa rad prea mult (si-mi oboseste glanda umorului).

  14. nuseuala says:

    Mic dejun: budinca de spanac cu mozzarela, amandina de casa cu sos de ciocolata, ceai ucrainean de menta cu miere si lamaie.

Lasă un răspuns

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Schimbă )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Schimbă )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Schimbă )

Connecting to %s